1.Понятие счастья
Что такое счастье? Наверное, каждый даст свой ответ или вообще не ответит на вопрос. По словарю С.И. Ожегова «счастье» толкуется, как чувство и состояние полного, высшего удовлетворения. Говоря просто, счастье-чувство, которое нельзя описать словами, это просто свет и тепло, исходящие изнутри.
Счастье это то, что нужно увидеть, найти, заметить в окружающем нас мире. В социальных сетях часто можно встретить фразы типа
« Счастье в мелочах». Стоит задуматься над этой банальной фразой. Ведь как часто человек бывает недоволен своей жизнью – « Не хватает денег», « Учиться так трудно», « Не понимают родители», « Блин, нужно похудеть» и можно продолжать вечно…
2.Рецепт счастья
Что нужно делать, чтобы обрести покой и свет в душе?
В романе-эпопее Л.Н. Толстого Пьер Безухов после долгого поиска смысла жизни и счастья, приходит к такому выводу: « Пока есть жизнь, есть счастье. Его так много и еще больше ждет впереди».
Если вчитаться внимательно в эти строки и задуматься, то можно найти огромный смысл.
Жизнь это само по себе счастье. А что такое жизнь?
Жизнь это каждая минута, которая никогда не повторится. Нужно научиться ценить эти минуты, мгновения, нужно ценить все что есть.
Можно привести пример.
Ситуация из жизни каждого: человек моет посуду и думает, как он устал, как все надоело, неужели муж (брат, сват, кот Мурзик) не может все это сделать.
Так вот, если человек моет посуду, значит у него есть что покушать, значит есть нормальная вода, которая не имеется у около трети населения Земли.
Какой вывод сделать из этого очень простого примера? Чтобы быть счастливым нужно ценить жизнь. Ведь когда человек постоянно недоволен, он угнетает себя, свой внутренний мир, не дает лучику счастья проникнуть в душу. А когда человек благодарен, он просто счастлив, полон радости и удовлетворения. Ценить жизнь и быть благодарным вовсе не означает, что человек должен сидеть без дела, смотреть телевизор, воображая счастье. Нет. Нужно ставить цели. Работать, трудиться, при этом не расстраиваться, когда что-то не получается. Это был первый ингредиент в рецепте счастья.
Дальше, вторая составляющая рецепта-любовь к себе. Как бы примитивно это ни звучало, если полюбить себя, то не найдется повода сказать своему отражению что-то вроде: « Блин, нужно худеть», «Почему у меня такой ужасный нос или брови не такие, как у инстаграм-блоггерш».
Любовь и уважение к себе порождают гармонию в душе. Любовь к себе, значит принятие себя таким, какой есть. Безусловно, научиться себе нравится трудно и требует времени, но это того стоит.
Принять себя-значит принять весь мир. Почему? Потому что когда личность недовольна собой, она придирается к окружающим, ищет в людях недостатки, старается обидеть. А когда человек принял себя и доволен тем, кто он есть, ему нет дела до недостатков окружающих. Вывод: любовь и уважение к себе это важная часть счастья.
Еще один ингредиент – добро.
У каждого есть возможность сделать хорошее дело, все зависит от желания. Очень-очень просто, но как эффективно. Каждый день нужно стараться дарить добро. Накормить голодного котенка, купить бабушке – соседке продукты первой необходимости, обнять близких, признаться родителям в любви, убраться во дворе…
Уровень счастья сразу повысится до максимума.
Добавим к рецепту счастья немного специй. Красота неба, луны, прохожих, всего, что окружает….Счастливые люди находят прекрасное во всем. Если задуматься, гаджеты заменили человечеству истинный мир и заставили забыть о прекрасной реальности.
Вместо того чтобы бесцельно полистать ленту в ВК или Instagram, достаточно посмотреть на небо, на людей и улыбнуться. Проверенный способ.
Улыбка.
Улыбаться просто так. Улыбаться прохожим, поначалу будет неловко, но потом станет так приятно. Это действительно делает человека счастливым.
Так вот, этот рецепт счастья предельно прост, тут изложено простым языком, то что написано в умных книжках.
Важно! Ценить, быть благодарными, улыбаться, любить себя и окружающих. Это все что нужно делать, чтобы наконец обрести свет в душе. Почувствовать тепло в сердце и дарить всему живому улыбки и добро.
Счастье есть.Везде. Повсюду. Просто нужно суметь его разглядеть.
Добавить комментарий